最近一段時間的新聞特別令人難過，連霧霾也模糊不了我的眼睛，遮不住我的內心的悲傷與憤怒。
寧波江北區大爆炸
消防人員在北京大興西紅門鎮新建村火災現場工作
冬季帶來的不只是霧霾，還有消防隱患問題，北京大興區重大火災以及寧波地區大爆炸，致死致傷，一條條生命的逝去，警告著我們注意安全防護，杜絕安全隱患問題。但是隨之而來的環境垃圾問題，人員安置問題，也希望政府能妥善解決。
隨之而來的拆遷、整改、大規模的清理違章建筑所帶來的揚塵問題加上采暖季煤炭燃燒所增加的粉塵顆粒物，12月份霧霾指數不容樂觀
PM2.5爆表、霧霾圍城、人們戴著口罩匆匆而行……這樣的日子又要開始了……
在霧霾的高發季節，成人已經習慣了這樣的生活常態，而寶寶們因為抵抗力更弱，又更喜歡在戶外活動，所以霧霾天對于寶寶的危害程度更值得重視！
霾的組成成分非常復雜，包括數百種大氣化學顆粒物質。而這些顆粒物的直徑，決定了它們對人體的威脅。大的顆粒物，會被人體的自然屏障阻隔，危害有限，而小的顆粒物，則能暢通無阻的進入人體，其后果可想而知
那么，多大的顆粒物會被人體阻擋，多小的顆粒物會進入人體呢？這個臨界值就是PM2.5。比PM2.5大的顆粒，大部分能夠被人體的自然屏障－鼻毛、黏液、咽喉組織，但是一旦顆粒物到了PM2.5的大小，則可以輕易突破這些防線長驅直入，一直到達肺泡，并在肺泡永久停留。隨著肺泡內PM2.5越來越多，肺泡會被填滿，死亡，然后纖維化。一個人大約有6億個肺泡，展開面積在50－100平米左右，隨著越多肺泡的死亡，肺部纖維化的速度也會越快，最后肺泡的數量越來越少，展開面積越來越小，會逐漸影響到人的呼吸功能。
單單是顆粒物，也就罷了，但是這些顆粒物，同時也是很多有毒有害物質的載體，比如說多環芳烴和重金屬，都是已經被證實的致癌物或者對人體極為有害的物質，這些毒物附著在PM2.5以及更小的顆粒物上面，進入我們的肺泡、血液，并被血液循環送到全身各個器官，給人體帶來各種難以預測的傷害。
以下是來自荷蘭魯汶大學協會的一份重金屬毒素引起的常見癥狀報告。
而幼童，則是當前最容易受到霧霾侵害的人群。想想看，這些有毒的霾被寶寶吸進去，那會造成多么嚴重的后果呢？
如果霾被寶寶從呼吸道吸入，就會沉積于寶寶的肺泡之中，沉積肺泡的煙塵被溶解后進入血液，損傷血紅蛋白輸送氧的能力，容易造成血液中毒。霾中所含有的其他有害物質如二氧化硫主要是刺激寶寶的呼吸道，對寶寶的危害更大。
陰霾嚴重時，污染物雜質可使寶寶的中樞神經發生病變，引起肺水腫或慢性氣管炎，特別是當寶寶吸入肺部，嚴重時可導致肺氣腫及肺癌等癥。
這段時間，手冊身邊不少朋友的小孩都莫名其妙的“感冒”了，而且不管怎么吃感冒藥、消炎藥，甚至去醫院掛水一個禮拜，低熱發燒癥狀都不見好轉，看到這里，各位孩子的家長應該明白了吧，其實你們的孩子并沒有感冒，而是霧霾里的有毒顆粒物進入了他們的身體，引起了免疫系統的排異反應。
很顯然，嬰幼兒和幼童的身體都處在發育階段，免疫系統和各個身體器官都還很稚嫩，對于外界的有毒有害物質的抵御能力遠不如成人，而且，在發育過程中，身體也很容易被一些致畸的有害物質影響，從而導致發育異常，要命的是，現在的霧霾中，上述提到的有毒有害物質幾乎可以湊成一桌滿漢全席了！
可以這么說，孩子的年齡越小，霧霾對其身體的傷害越大，輕則發燒“感冒”，重則致癌致畸，無一能夠幸免！
不想自己的孩子在霧霾頻發的季節遭受不可逆的霧霾疾病，那么下面的防護措施就十分重要！
1.下載AQI（空氣質量）播報軟件，隨時關注空氣污染等級，100－150區間應盡量避免幼童出門，150以上禁止幼童出門。(PS:現在的全國空氣質量指數都來自中國環境監測總站）
如果孩子在霧霾天不得不出門，則必須要佩戴有效的防霾口罩。目前市場上兒童用的防霾口罩不多，嬰幼孩子的呼吸系統還在發育階段，而防霾口罩要達到一定的呼吸阻力和過濾標準，因此對年齡在6歲以下的孩子，國內外都沒有真正研發相應的防霾口罩。因此手冊推薦的兒童口罩是針對6歲以上的孩子。
2.家里有條件的家長，應該盡可能配置空氣凈化器，因為在霧霾天，即使關窗，室內的污染值也不會比室外低多少，而正確使用空凈，則可以將室內空氣質量降低到安全區間，讓孩子至少可以在家里呼吸干凈的空氣。
3.合理安排孩子的膳食和起居。霧霾天人體無時不刻受到各種污染物的侵襲，葷素搭配適宜的多樣化膳食結構和充足的休息可以加強人體的抵抗力，降低霧霾致病的風險。
但是現在網上盛傳的一些“清肺”食譜都是沒有科學依據的，因為食物進入的是人體的消化系統，和呼吸系統是分開的，不存在清肺之說，切勿輕信讓孩子狂吃某種“清肺”食物，最后物極必反。
4.如果孩子不幸生病了，先不要急于去醫院掛水吃藥，中國是濫用抗生素的全球第一大國，對幼童而言，過度的抗生素治療反而傷害肌體，并且會導致耐藥性，動不動就輕易掛水，以后要是得了更厲害的病，到時候需要抗生素的時候反而就不管用了。
正確的作法是以預防為主，首先要采取上面的1－4步，盡可能隔絕外界污染源，增強肌體抵抗力，對于已經生病的孩子，可以口服一些對癥藥物，同時采取隔絕外界污染源的措施。
